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やっぱり心と身体とお肌はつながっているからヨガで美しく♡

 

 

 

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ハート&ピンクとメイク1800web

みなさんこんにちは
フェイシャルエステ エイジレスビューティー のYukakoです
エイジレスビューティーは いつまでも若く いつまでも美しく 55才の何をやってもダメだった超乾燥肌が37才のうるツヤ肌になる 乾燥でお悩みのあなたのための乾燥年齢肌本気ケアエステです

初めての方は是非Yukakoの美容歴コンセプトを見てくださいね

 

 

 

 

やっぱり心と身体とお肌はつながっているからヨガで美しく♡

 

 

ヨガとフェイシャルエステのコラボサロン【エイジレスビューティー】ヨガインストラクター&オーナーエステティシャンのYukakoです☆

 

【ネコのようにしなやかな身体になるネコのポーズ】

★背骨の柔軟性を高める
★胃の辺りの脂肪が取ってくる
★自律神経の働きを整える
★内臓のマッサージ

 

身体が硬くなると、動きが悪くなる
動かさないところには余分な脂肪がつく

動きが悪いと運動量も減る

少しでも無理なく柔軟性を高めていきたいですね

 

 

身体の健康や美しさにはもちろん、お肌の美しさにも健康は欠かせない

年齢が高くなればなるほど、それを感じます

 

 

ヨガの特徴はなんといってもメチャクチャ気持ち良いこと

気持ち良くて、健康で美しく若くなれたらこんな良いことはないですね

 

エイジレスビューティーのリラックスして若返るヨガは

ただただ気持ちよく
自然に柔らかくなっていくのを待っていくヨガ

ついなまけたくなる私でもキレイになれます

 

 

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