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みなさんこんにちは
フェイシャルエステ エイジレスビューティー のYukakoです
エイジレスビューティーは いつまでも若く いつまでも美しく ５５才の何をやってもダメだった超乾燥肌が３７才のうるツヤ肌になる 乾燥でお悩みのあなたのための乾燥年齢肌本気ケアエステです
初めての方は是非Yukakoの美容歴・コンセプトを見てくださいね
痩せたい？健康になりたい？なら試してみて！罪悪感ゼロの幸せレシピ☆
大変ご無沙汰しております
皆様お元気でしょうか？
だいぶ暖かくなってきましたね
実は私は料理は得意ではないのですが、
妹はなんだかマメで、最近とても体に良い料理やお菓子を作ってくれます
●おからパウダー
●アーモンドミルク
●豆乳
●アマニなどを使って
★チョコレートや
★シフォンケーキ
★クッキーや
★杏仁豆腐
★チーズケーキ
★コーヒーゼリー
★お好み焼き
★オムレツなどを作ってくれます
先日オートミールの★うめ茶漬けを作ってくれました
これ超簡単で美味しい！！
血糖値スパイクを気にするので、あまり糖分は取らないように気をつけていますが
なんだかカロリー0で血糖値が上がらないラカンカとかいうのを使って美味しく作ってくれます
そしてお腹にも超イイ感じ！！
簡単そうだから私にも少しはできるかな
やっぱりお肌も体も健康が第1ですね
もしよかったら作ってみてくださいね
乾燥ジワ・乾燥しぼみ・乾燥たるみ・乾燥毛穴・乾燥くすみ等の乾燥年齢肌でお悩みの
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